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桃胶羹——美容甜汤的做法

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桃胶羹——美容甜汤

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桃胶，又名桃花泪，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，桃胶与雪莲子是绝好的搭配，满满的胶原蛋白哦

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切墩(初级)

桃胶 15g

、

雪莲子 10g

、

冰糖

、

枸杞

、

红枣

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
桃胶用清水泡二十四小时，然后清洗干净备用。桃胶一点就会泡很大一碗，大家一定要掌握量。
步骤2/7 点击查看大图
雪莲子又叫皂角米，也需要浸泡二十四小时。
步骤3/7 点击查看大图
将材料备齐。
步骤4/7 点击查看大图
除枸杞外，将所有材料放入锅里。
步骤5/7 点击查看大图
放入四碗水开火慢炖30分钟。
步骤6/7 点击查看大图
三十分钟后加入冰糖、枸杞再炖五分钟关火。
最后一步点击查看大图
QQ的糖水完成了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-17

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