香菇炒油菜
浏览 71.0万 · 收藏 5107 · 学做 50
将做法保存到手机
香菇清香鲜美，能增进食欲，降低血脂，对高血脂患者更为适宜，油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，香菇油菜一道清爽解腻的家常小菜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
油菜洗净，分菜叶菜梗摘开，香菇洗净切片，蒜切末
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅凉油爆香蒜末，倒入油菜梗翻炒
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入香菇翻炒至软烂
-
最后一步
点击查看大图
倒入油菜叶炒匀，加盐调味即可
小贴士
油菜叶易熟，菜叶菜梗可分开炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-18
换个做法
香菇炒油菜的其他做法
香菇炒油菜的相关分类
香菇炒油菜的相关推荐
-
香菇炒油菜
482457人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17532691人看过 -
家常开水白菜
354559人看过 -
防霾食谱，红豆山药泥
453877人看过 -
果味浸山药
483411人看过 -
老奶洋芋
52958人看过 -
红烧茄子
71534825人看过 -
清炒小油菜
783647人看过 -
儿童早餐—小花煎蛋
2844992人看过 -
宝宝爱吃～香菇烩大白菜
1191724人看过 -
超低热量胡辣番茄豆腐紫菜汤
153477人看过 -
西兰花杏鲍菇
36337人看过
