营养早餐：自制虾仁肠粉，排骨花生粥，鸡蛋、咸鸭蛋，板栗，这板栗颗颗饱满、粉糯香甜，美味可口！
简单美味的肠粉在家也可以做!
鲜虾去虾线去头去皮，瘦肉剁碎，生菜洗净切成碎， 香葱切末，蒜头剁碎!
鲜虾用少许白胡椒碎和少许盐抓匀腌制，瘦肉用嫩肉粉、两勺生抽、一勺鸡精，少许盐调味，搅拌均匀调好！
锅中倒入适量油，放入蒜末炒香!
再倒入3..4勺 酱油炒一下即可!
美味的酱汁就做好了!
肠粉专用粉用两斤半清水和三小勺盐搅拌好!(肠粉专用粉一包是500克啊。)
锅中水烧开，放入平底不锈钢蒸盘，刷少许薄油!(防粘)
倒入一大勺粉浆，放入鲜虾、瘦肉末、生菜、 葱花!
盖上锅盖，大火5分钟即可!
也可以加入鸡蛋液一起蒸!
取出蒸盘，用刮刀轻轻卷起装碟!
淋上美味的蒜蓉酱汁就可以吃了!
噗噗管·检测便隐血，居家自测，干净卫生，5分钟出结果，肠道健康查一次更放心！
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秀早餐
