健康减脂轻式给胃0负担

自己很喜欢轻食因为少油少盐绿色健康给胃零负担当自己做的时候还能选择性搭配连做饭都变得很有趣。精通各种增肌减脂餐做起来还特别简单营养丰富却热量低美味却不长肉～这是我做的其中一款自我搭配低热量看似是油炸其实这里面每一样都没有用到油哦～👻👻