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美食界扛把子 2015-12-20

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红烧排骨丁

一到冬天肚子老是容易饿,总想吃点肉来暖和自己。想想两个人弄什么吃的好呢?打开冰箱看到还有西兰花,排骨,红萝卜,那就来个红烧排骨丁作为主菜好了。此红烧排骨这道菜是极为容易学的家常菜,操作起来简单方便,健康营养;我们知道排骨含有蛋白,脂肪,钙搭配鲜美的含有胡萝卜素的红萝卜,西兰花一起烹饪味道真的很赞,排骨香脆酥烂,咸香入味,配上西兰花和排骨油而不腻
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