柚子712 2015-12-17

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“拼了命”也要减肥

争取在过年之前减掉20斤，坚持就是胜利
称了下体重😓
早上吃这个，美容养颜
中午吃面
终于瘦了两斤
早上
白天还要上班，吃什么饭就不说了，七分饱就行。
刚才称的体重
今早上称的。
加油↖(^ω^)↗加油↖(^ω^)我经过节食加锻炼半个月瘦了差不多3kg了，终于瘦了我好开心。这是我刚才称的
↖(^ω^)↗
昨晚吃的太多，体重又涨了
今天早上称的，因为上班走的急没发表
刚出炉的
今早上的又重了
这两天都没瘦😔
中午做了醋泡黑豆，一下午的时间醋就被黑豆吸收的差不多了，我又加了点醋
新的一年到了，我要努力减肥
这两天总是徘徊在55、56之间，我要↖(^ω^)↗
我要坚持锻炼
今晚吃了手抓饼，又要长肉了
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