无油低糖的红豆沙馅

懒人版的——电饭煲煮熟后直接用九阳手持料理棒打成泥，本来还想喝点红豆汤的，打完觉得状态正好，如果把水倒掉，那得有多干啊肯定超级难打！没有在锅里炒，全程就用一个电饭煲用“煮饭”键收汁，我喜欢湿一点的，所以这个成品状态肯定不适合进模具，而且弄出好看的形状来其本质也是红豆沙，那么简单点直接吃好啦(其实是懒)。剩下一些粘在锅壁上的加点开水搅匀后倒入棒冰模具就是超简易红豆棒冰啦！

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无油低糖的红豆沙馅