烤蔬菜今日继续，加了培根增加能量，今天需要较大运动量，谷物含有黑白燕麦，玉米片和奇亚籽，还有我最爱的牛油果配坚果面包。多碳的周日手作brunch才对得起我接下来一天攀岩和瑜伽的辛劳。。。

烤蔬菜今日继续，加了培根增加能量，今天需要较大运动量，谷物含有黑白燕麦，玉米片和奇亚籽，还有我最爱的牛油果配坚果面包。多碳的周日手作brunch才对得起我接下来一天攀岩和瑜伽的辛劳。。。