芝麻核桃粉～

芝麻可以乌发固发，打成粉状比较容易吸收哦～核桃不但补脑，还可以减少胆固醇吸收，但核桃打磨易出油，而且我喜欢有颗粒感的，所以核桃只用擀面杖稍微碾了碾碎。两者结合更可以有效改善皮肤弹性，保持皮肤细腻～一边做一边忍不住偷吃，太香了！！