炝生命长青树西兰花

做法简单，用水把西兰花焯一下，加生或焯过的生命长青树，拌时想吃什么口味，任意放调味剂就可以了。放捞汁，麻油，芝麻油，调料油都行。营养丰富，清热解毒，健脾养胃，健肾壮力。防治便秘，老年人最需要它了。能补充钙，膳食纤维，降脂，平衡血压，降糖，青春永驻!