芦笋鸡肉卷

减脂人群都会吃的鸡胸肉卷上健康的深色蔬菜，给予营养的同时还能抚慰舌尖。 减脂鸡胸肉最常见的做法是水煮鸡胸或煎鸡胸，但是这样做出来的肉质会因失去水分而变的又干又柴，正是这一原因使很多小伙伴都不爱吃甚至是抗拒吃鸡胸肉。 这一款芦笋鸡肉卷用蒸的方法加工食材，简单方便的同时又赋予鸡胸肉柔嫩鲜美多汁的口感，是一道因为口感太柴而不吃鸡胸的小伙伴都会忍不住多吃几口的美味减脂菜肴。