今日早餐😋

①又一处女作菜品:小朱版“地三鲜”😄 配料:土豆、茄子、洋葱、淀粉（面粉也可）、葱花、姜丝（粉）、蒜末、盐、白糖、酱油（生抽最好）、味精（我用的鸡精）、植物油 ②主食:南瓜杂粮馒头 配料:南瓜剖丝蒸熟＋玉米面＋面粉＋酵母 ③粥品:鸡蛋面疙瘩汤 配料:面粉、水、鸡蛋、西红柿（可加可不加）