运动是最好的发泄方式！！

在家呆一天，死气沉沉，什么都提不起精神😔感觉自己整个气息都是下沉的一种状态，傍晚带女儿来操场发发汗🏃🎾，大汗淋漓一场后，瞬间觉的自己脉动回来💪😏