🌟一周瘦五斤！喝果汁也能减肥！🌟

不仅瘦了感觉皮肤也变好了！ 登登！下面开始正式介绍⬇️ 周一到周日： 1⃣️圣女果胡萝卜芒果汁 2⃣️火龙果苹果养乐多汁 3⃣️橙子胡萝卜汁 4⃣️牛油果黄瓜汁 5⃣️黄瓜梨汁 6⃣️木瓜牛奶汁 7⃣️草莓茶π蜜桃味汁 🌟圣女果胡萝卜芒果汁 圣女果适量+胡萝卜半条+一个芒果+凉白开 功效：美白祛斑阻碍黑色素形成、丰富膳食纤维、瘦身排毒。 🌟火龙果苹果养乐多汁 火龙果半个+苹果半个+养乐多一瓶 功效：有丰富的维生素c和膳食纤维，还可以改善肠胃。 🌟橙子胡萝卜汁 橙子半个+葫芦卜1根 功效:抗氧化，促进细胞再生。可帮助身体炎症的消除起到提高身体能量和清洁身体的作用。 🌟牛油果黄瓜汁 牛油果半个+黄瓜一根 功效：牛油果富含优质脂肪，抗氧化衰老神器，还可以软化和滋润皮肤。黄瓜可以解牛油果的腻。 🌟黄瓜梨汁 少量黄瓜+一个梨 功效：清凉润肺，排毒解腻。 🌟木瓜牛奶汁 木瓜一个+牛奶一袋 功效：美容养颜，对女生特别好。 🌟草莓茶π蜜桃味汁 适量草莓+茶π 功效：这个就属于自己调的饮料啦哈哈，但是巨好喝，强烈推荐！ 果汁饮用指南： ❤️现榨现喝营养才不会流失哦！ ❤️餐前饮用哦！ ❤️果汁后的正餐要八分饱哦！ ❤️平时控制摄入少盐少油少糖哦！