🍮自制减肥零食土豆泥 减肥甜点

🥔材料：土豆1个、牛奶少量、玉米粒少量、蚝油、黑胡椒粉 🔽步骤： 1、土豆切块上锅蒸熟（约20分钟） 2、蒸好的土豆压成泥，加入少量牛奶搅拌均匀 3、土豆泥中加入少量黑胡椒粉和玉米粒（可不加玉米粒），搅拌均匀，土豆泥整型放于盘中 4、准备料汁：一勺蚝油、三勺白开水化开，浇在整型好的土豆泥上。 完成✌️✌️