巴西国宝级绿果汁

做法准备好两个柠檬挤汁备用，一块大拇指半个大小的生姜切片，一到两片甘蓝叶（巴西这里叫couve menteica）切成几段，250毫升水，然后放在打汁机打25-30秒，过滤掉渣渣，然后可以喝了，每早一杯，体重基数大的如60kg大概可减3-5kg

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