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余笙大集美
2018-09-26
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补血补气汤【当归黄芪红枣汤】
生了孩子后,明显感觉自己气血不足,脸色也不好,一直想调理,逛超市刚好看到,就试试看。 当归➕黄芪➕红枣➕桂圆➕鸡蛋➕红糖。 鸡蛋是煮熟后,剥壳再扔进去的。 材料放砂锅,加水,大火煮开,小火煮二十分钟吧。 我没注意看时间,煮的时间有点长了,把当归都煮烂了。煮好后,当归黄芪都扔掉。其它吃了,还可以放点枸杞。一周一两次就可以了。 我吃了一次,感觉血液都沸腾了😄有种冲脑门的感觉
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