水煮菜配小米椒

我要瘦成一道光 水代替油烧开，下姜片煮2分钟出味，加入切好的牛皮，白萝卜片，玉米粒，西红柿，大火煮几分钟转小火2分钟，汤浓点时，加人金针大火煮熟，加盐调味就完成了，全是新鲜食材，因为没有放油，爱吃辣的可以用生抽拌小米椒作调味，不爱吃辣的直接喝汤，酸酸甜甜很开胃😀