磕飞哥
2018-11-13
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美龄粥
美龄粥是南京的传统名菜,属金陵菜,又名min 国美龄粥、豆浆山药粥,是创于min 国时期的菜品。美龄粥由豆浆、糯米、粳米、山药、枸杞、冰糖等食材做成,既清淡简朴,又营养丰富。
据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来,流传到民间,名曰“美龄粥”。
美龄粥的用料
豆浆1000ml
糯米40g
大米20g
山药200g
枸杞(泡发点缀用)
冰糖若干
豆浆可买可自制,糯米和大米混合泡2小时,沥干水加入豆浆烧开转小火熬30分钟加入山药(去皮蒸熟碾碎)和冰糖再熬10分钟关火,放入泡好的枸杞。拍照,发朋友圈,开吃😁
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