第十四天中餐：炒花椰菜、苦瓜炒鸡蛋、糙米饭晚餐：西兰花、凉拌三丝（杏鲍菇、红萝卜、紫甘蓝） ​​​

第十四天中餐：炒花椰菜、苦瓜炒鸡蛋、糙米饭 晚餐：西兰花、凉拌三丝（杏鲍菇、红萝卜、紫甘蓝） ​​​ 家乡特色美食我来推