微波炉减脂餐

秀午餐 南瓜切小块微波炉大火加热4分钟 冬瓜切薄片加虾米银耳放碗里加点水没过食物，高火10分钟左右 OK😝 南瓜可以在冬瓜加热的时候同时加热，中间取出来就好👍