【我不爽】爱美食又想减肥！怎么破？

不爽！不爽！超不爽！爱美食！标准吃货一枚！可是要美容！要瘦身！不敢吃高热量的食物，但每次看到甜品都走不动路！每次看到肉肉和海鲜都流口水！每晚只吃一点点！临睡前饿到不行！怎么破？？？