【我的减肥餐】营养搭配～开心又美味

减肥的时候难免有贪吃的时候，可是又怕自己吃的太多，周末啦就给自己放假～多做些运动来消耗就好啦，今天去健身房跑了会～准备开始加入运动计划，还有一个月了。一定要抓紧时间咯～😊 ——————————————————————— 第七天:老干妈鸡丝 其实减肥的时候是不推荐大家吃这些酱料类的，热量比较高，但是鸡丝这种东西，不放点重料总觉得不够味儿～而且会引起不满吖！ 话说这次的味道提升了好多！！做起来还特别方便，以后又有一道招待人的快手菜啦～ 用的鸡大胸肉，热量比猪肉什么的热量好多啦。我没有另外加油，～万能老干妈吖～