9.4周三，早安！

秀早餐 周三，早安[太阳][太阳][太阳] 今天的养生粥里加了西兰花、胡萝卜和虾仁，显得更加美味！多吃杂粮，多吃深色蔬菜，健康每一天👏👏 自制南瓜🎃 馒头也不错 希望每天的坚持能换来高质量的生活[奋斗][奋斗]