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小喵盘中话 2019-10-19

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香菇油菜

美食新势力 ①准备油菜一把,香菇菇六朵(花菇最好)。 ②将花菇去蒂,顶部开花刀。 ③起锅烧水,水开放食盐,油,下入洗好去根的油菜。 ④焯水一分钟,捞出摆盘。 ⑤起锅烧油,下蒜末。将花菇双面煎一下,倒入水,生抽,蚝油,食盐,白糖,将花菇煮软入味。 ⑥将花菇捞出摆盘。 ⑦将剩下的汤汁加入水淀粉,不停翻搅,搅至锅中汤汁从密集小泡至大泡,关火。 ⑧浇在摆好的花菇油菜上。 是不是很简单的一道素菜,这种做法既少油,又减少了青菜的营养流失,而且口味清淡,不会做饭的都能学会,你也不妨试试。
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