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萱妈早餐记
2019-12-05
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第51天不重样早餐❥⇢减脂餐
🙈最近胖的有点太不像话了,先吃一个星期的减脂餐试试效果~ 👩🏻🍳鸡胸肉切薄片,较厚的部分切成两片,放入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、孜然粉、玉米淀粉拌允腌制20分钟 ,平底锅放少许油将鸡块煎熟,煎至两面金黄捞出锅,真的超级好吃,一点也不柴~
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减脂轻食大作战
秀早餐
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