我的一日三餐🍒1.17

🟡早午餐：烤隔夜厚列巴➕黑咖啡 🔵期间加：卤鸭*3块➕香肠*4片➕午餐肉1片➕馒头片0.5片 🔴晚餐：蒸蛋糕*3个➕蛋挞、卤蛋、鱿鱼须各1个➕素菜一碟 ┉┉┉┉┉┉ ∞ ┉┉┉┉┉┉ 📝🍽碎碎念 ❣️满怀期待的烤这个法式吐司，烤出来后发现它不配，它只能叫烤隔夜厚列巴，原因有三，①我用的列巴比较干不太吸收牛奶蛋液，②我只用了一个鸡蛋，③我没用黄油。总之是一次失败的尝试。 ❣️大概10.30吃完早午餐去姑姑家要一起外出，12.00到的正值饭点就还是意思意思吃了点东西（全是肉😂），出去了一天直到19.00才吃晚餐，所以我走在路上就吃了没有图的那几样，有点饿吃的很快，吃的很快胃没反应过来就容易多吃，缓过来才发现自己撑了。❌明白了两件事：细嚼慢咽的以及按时吃饭的重要性！