宝宝餐——【补铁小面条】

补铁、补充多种维生素 【补铁小面条】8m+ 食材：猪肝粉3.5g、多位颗粒面20g、菠菜10g、紫苏籽油 1、锅中清水煮冒泡下入颗粒面，煮3分钟下入菠菜碎，再煮1分钟。 2、煮好的面盛入碗中、加入猪肝粉拌匀。 3、再滴入紫苏籽油提味。 （猪肝中富含铁元素，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能, 是补血食品中经常食用的食物。猪肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持机体正常生长、保护眼睛、维持视力的作用。经常食用猪肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，帮助机体处理有毒成分有重要作用。肝中猪肝还含有一般肉类食品不含有的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，还能抗氧化、防衰老、抑制肿瘤细胞产生的作用）