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。。。plgy 2020-03-07

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#家庭版烤鱼#

今天尝试做了一下烤箱烤鱼!味道还不错! 因为食材和工具有限,只能这样了😄! 主材料:两条平鱼(最好是草鱼或者清江鱼,因为家里食材有限,凑合吧…😅) 配菜:金针菇、香菇、豆皮、粉丝、甘蓝、丸子(也可以准备自己喜欢的,我们家是真的该买菜了😂) 调料:葱、姜、蒜、香菜、干辣椒、熟芝麻、炒花生仁、食用油、郫县豆瓣酱、火锅底料、糖、盐、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、孜然粉等。 步骤: 1、把鱼处理干净后,从中间片开,平铺在盘子里,两面都抹上适量盐、生抽、料酒,腌制一会儿。(调料的量大家就凭感觉😄) 2、把配菜和葱、姜、蒜都洗干净,切好备用。(粉丝要用水煮一下、洋葱要切丝) 拿出烤盘,铺好锡纸备用。 3、准备平底锅,热锅放适量食用油,把腌好的鱼放入锅内,双面煎一下,煎至两面焦黄,盛出放入铺好锡纸的烤盘中。 4、锅中继续放入少量油,油热放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,放入郫县豆瓣酱翻炒,然后放入适量火锅底料,炒至火锅底料融化,放入洋葱丝翻炒均匀,加入适量水,水开后加入适量盐、糖、蚝油调味。味道调好后,关火。(水的量要根据烤的东西的量决定,大家看着来就行😂) 5、把配料平铺在烤盘中,料汁均匀浇在所有食材上,然后撒上适量黑胡椒粉和孜然粉。 6、烤箱上下火200度,预热好后,把放满食材的烤盘放入烤箱中,15分钟。 7、时间到了,把烤盘取出,在表面撒上熟芝麻、花生仁(我们家没有花生仁了,我撒的花生碎😂)香菜,浇上热油。 8、然后就可以吃啦! (我还把妈烙的饼泡汤里一起吃的,味道相当可以😁) 虽然不能完全像外面卖的烤鱼一样,但是非常时期,也是吃的很开心啦😂!
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