咖喱土豆鸡肉

把鸡腿肉 土豆 胡萝卜切小块 锅里倒油 加大蒜 葱根鸡腿肉翻炒变色 加入生抽调色后加开水末过鸡腿肉 等15分钟后加入胡萝卜和土豆煮10分钟 最后加咖喱块 和盐煮到土豆软糯即可