低脂健康红薯全麦饼😘

材料：红薯，全麦面粉 步骤：红薯切片，上锅蒸熟，之后碾成泥 全麦面粉倒入红薯泥中，搅拌均匀 之后均匀分成小圆饼 做熟方法：用锅煎熟or烤箱烤熟 我用的是烤箱，烤箱180度预热十分钟，之后150度上下火烤30分钟，具体情况可以根据自家烤箱情况调整。 PS：前三个弄得时候，手上抹了食用油，样子就光滑平整一些，后面的没有继续抹油，最后的有点难弄。最主要是想尝下味道上有什么差别，最后烤熟发现，并没有什么明显差别。所以想要严格控制油量摄入的可以不用抹，只是有点粘手罢了😆 最后总结：味道还可以，饱腹感强，搭配优质蛋白和蔬菜，是很健康的一顿哦～