减脂鸡胸肉多种口味（二）

主要食材：鸡胸肉 怎样处理前一个已经说过，将鸡胸肉一分为二后用刀背敲松，可以看图片。 这次是： 三、照烧风味 鸡胸肉一样切丁，放入可塑封保鲜袋，然后放入：一勺食用油、两勺料酒、半勺黑胡椒碎、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺蜂蜜、一丢丢盐（因为生抽、老抽、蚝油都有咸味）。 之后搅拌均匀，封口放入冰箱冷藏腌制三五个小时，做的口味多了，可在腌制几小时后放入冷冻。