阿胶滋补切记断断停停

秀早餐 🔆每天坚持吃阿胶糕 早上空腹吃一次，晚上睡前再吃一次（若脾胃不太好，也可以饭后吃）。阿胶自古以来被称为妇科圣药，具有补血活血的作用，最能有效改善宫寒导致的月经不调、痛经、不孕不育等