手撕鸡

1 买几个肥硕的鸡腿 如果减脂的去掉鸡皮 2 下冷水煮熟 加入姜片 葱段 和料酒 3 起锅加入凉水 这样的鸡腿更加劲道 4 撕成条 然后加入 生抽一勺 醋一勺 适量白糖 加入 调料 辣椒碎 蒜碎 香菜 加点香油调味 喜欢辣的几点香油 5 如果有柠檬的最好加入柠檬 特别香 切片

在家做KFC玉米棒

我爱吃饭身体好好

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