低脂午餐💕

秀午餐 番茄炖豆腐，先把豆腐煎一下，这样炖出来的豆腐比肉还好吃，最后放适量小米椒，更出味道哦（不放盐，只放了生抽，耗油，低脂番茄酱，适量水淀粉） 白灼秋葵，因为在减脂中，所以只放了蒸鱼豉油 全靠这些，我越吃越瘦