减脂的道路很漫长，越吃越爱的减脂餐

哈哈减脂餐坚持了一个月，不得不说太强大了，终于也弄清楚了蛋白质，碳水，脂肪比例😂强烈建议想要减肥的童鞋一定要管好嘴迈开腿，那些又瘦又美的仙女都不是白来的。坚持起来很难，但是一个月我瘦了8斤感觉身体哪里哪里都舒服，当然我也有坚持🏃‍♀️，给自己一个好身体👍