岚爸爸
2020-06-07
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#当归白贝焖羊
#白贝当归焖羊排
大家好😀
因为忙,差不多一周没有正式下厨啦
今晚给家人解解馋补补身!😌
材料不多,白贝一斤,当归姜片白胡椒若干
(不宜太多,味道上来即可)
羊排一斤半剁小块🐐
另外我买了半个羊头(不带脑花)也是剁小块
羊块焯水后轻轻过下油拿出备用
姜片煎水后放入白胡椒当归(水要多一点,因为后面要焖)😊
水开后加入白贝,一分钟后放入羊块,然后放入三瓶盖白酒(重点)
中小火焖30分钟,其中不要掀盖
最后放盐调味,其他调味一样都不放🤏🏼
这样才能吃出这道菜原味,经过姜片白酒,完全不会有羊臊味
开吃!既好吃又营养的一道菜👍🏻
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