烤箱无油鸡肉排汉堡

怕整个鸡胸肉嚼不动，于是就是把鸡胸肉打成肉泥，再裹上蛋液面包糠，送进烤箱烤制 不用放油（除了在烤盘底抹上一层薄油） 25-35分钟就好了～中途可以翻面 做这么好吃一定要发豆果