中年妇女减肥记Day45

早上空腹65.6kg，终于掉到65内了，加油，晚上跑步机运动一小时，坚持下去。 早餐：鸡蛋，牛奶，桃子，菜 午餐：青菜，鸡胸肉 晚餐：桃子，一片全麦 夏日花样减脂餐 每日减脂打卡