中年妇女减肥记Day46

早上空腹65.2kg，终于回到7月初的体重了，继续加油，最近喜欢🥣面系列，做了全麦面包和全麦披萨底，面粉推荐鲍勃全麦粉，味道绝了。早餐：全麦三明治，牛奶麦片，桃子午餐：青菜，鱼，一块披萨晚餐：桃子🍑