中年妇女减肥记Day49

本周在家办公，疫情+工作格外焦虑，啥时候是个头，什么时候能恢复正常，不知道大家在家是不是老想倒腾吃的，也没有其他缓解压力的方式，今天早上6点多起来就倒腾了全麦甜面包和全麦吐司🍞，冻起来做三明治吃。早餐：牛奶，三明治，桃子午餐：豆包，炒菜晚餐：一个香蕉，一个桃子