中年妇女减肥记Day54

今天又吃炒菜，明天开始水煮菜蘸酱，认真减肥，晚上跑步机运动70分钟，加油，虽然节奏慢但是没放弃。 早餐：牛奶，西葫芦饼 午餐：炒菜 晚餐；无 每日减脂打卡 夏日花样减脂餐