小羊肉沙拉(瘦身减脂)

干鹰嘴豆泡4小时+高压锅25分钟，可以分小份冷冻保存，随吃随取 羊肉盐黑胡椒腌30分钟+少量橄榄油煎熟切块 适量生菜，番茄 😋😋