下厨｜芦笋夹心黑胡椒鸡翅，打卡新做法

其实是看到别人做了，感觉颜值不错。话说，鸡翅剔骨真的好麻烦！！土豆?+胡萝卜?+芦笋先焯水后，鸡翅去骨腌制好后将蔬菜夹进去，用 花式吃鸡挑战赛 bruno小方锅煎滴，据说低脂，味道不赖！