🍳减肥晚餐：美式炒蛋很哇塞

天气越来越冷，看着肉肉塞不进以往的衣服，心更冷…💔 三周前回老家受到了好几波刺激😭决定开始减肥，于是晚餐戒掉了大鱼大肉和大白米饭。倒也不是太讲究啥能量啊大卡啊之类的，单纯的只想稍微管住嘴迈开腿😅 ✨今晚搭配：不是全麦的所谓全麦方包美式炒蛋坚果一把红枣枸杞黄芪***参补气茶美式炒蛋真的很哇塞也很爱😍美中不足的是由于从冰箱拿出来的鸡蛋所以不敢炒的太嫩。没试过的小伙伴可以试试哦，非常快手且美味，早餐做三明治啥的都能夹着吃😘