我的美容营养八宝粥

几乎每个不上班的早晨，我都是吃一碗八宝粥，或者用破壁机打糊。营养美味还美容 今天吃的粥里面有：红豆，小米，黑米，黑芝麻，桂圆肉，黄豆，红枣。 材料洗干净，按煮粥模式，一个半小时后享用。 红枣不要切哦，切了煮时间长容易发苦，而且好像也容易上火