我是超级喜欢喝汤的，老公在家的时候，几乎每天一锅汤给我。他去上班，家里我和老妈两个人再带两个神兽，实在没精力保证每天都喝汤。而砂锅有汤又有菜，里面可以煮面也可以就米饭吃，一锅一煮，孩子们吃三鲜的也不影响我吃辣椒，太方便了！今天变天，断崖式降温，有吃有喝，暖暖和和。
最后因为吃了孩子的剩饭，我没吃米饭，剩了一些，排骨汤也剩了一半，明天再汤里煮点剩下的菜，米饭一炒，中午饭又搞定啦！
做法小结：鸡架一只，大汤骨一个，焯水后冲洗干净，和葱姜一起凉水下锅，花椒、八角、桂皮、香叶、肉蔻、草寇、丁香（反正就是家里有的香料就行）一点点包个料包，一起凉水下锅熬汤，大概一个小时就好。然后准备一堆自己喜欢的菜，加骨头汤一起煮开，放盐，胡椒，半勺醋，三滴香油即可。
节后减脂日记
