🔥日式全麦红豆包·低油低糖松软美味

与上篇差不多的同系列低卡面包，减脂期必备，用Beko倍科厨师机k6揉面，简单的出膜就好，省了用手揉的烦恼 又是一款，低卡减脂期必备的面包，口感松软，淡淡的椰香混合着红豆馅的香甜，当零食、早餐都是不错的选择，配上一杯牛奶，一天都能元气满满！ 食材： 高粉190g 全麦粉110g 水160g 椰子油8g 代糖10g 鲜酵母9g 盐3g 内馅： 红豆沙40g*8份 做法： ✨除椰子油外，所有食材放入厨师机，揉至扩展阶段，加入椰子油混合均匀揉至扩展阶段 ✨面团滚圆，放入大碗内，温暖处发酵至2倍大（戳洞不回缩） ✨取出面团分割成8份，滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟 ✨松弛好的面团擀成圆形，包上红豆馅，收口处捏紧 ✨35度二发，发好后，表面沾上黑芝麻 ✨烤箱预热170度烤20分钟 全麦低卡，减脂期必备！