减肥第二天

#节后减脂日记 今日体重70.5kg，饿……喝水喝的恶心-_-||…… 早餐：牛奶+鸡蛋+苹果+阿胶糕+复合维生素 午餐：清水煮白菜+木耳+腐竹+鸡肉丸+牛肉+海参 晚餐：蒜香茄子 中午家里没有牛肉片了，自己手切了几片，放了香菜提味，看见汤的颜色发深是因为我倒了好多醋，不然一点味道没有我感觉自己会吃不下去😂，原本中午还煮了红薯，怕吃的太多，没敢吃，午睡起来把那块苹果干掉了，晚上炒的茄子只吃了几口，顺便把中午煮的红薯给吃了。明天应该能下140，加油(ง •̀_•́)ง