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莉丽黎梨 2021-03-01

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今日晚餐

红辣椒炒蒜苗,炒豆腐干, 可以放一点肉炒,因为我家里人吃素,所以我炒的是全素, 油先爆香蒜(如果不喜欢吃蒜的,可以把蒜切大一点), 下蒜苗快炒,加入豆腐干,最后加入红辣椒翻炒均匀后加一点水, 调料有,生抽一点点老抽,一点点糖,咸盐 ,辣椒糊,喜欢吃蚝油的,可以放一点蚝油,蒜苗软后即可出锅。 餐桌幸福味 节后减脂日记
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